سایت عکس و سرگرمی
قیمت سوئیچ شبکه
قیمت سوییچ
قیمت سوئیچ
قیمت گوشی سامسونگ
قیمت پاور بانک
قیمت گوشی موبایل
دوربین مداربسته
قیمت پرینترهای اچ پی
قیمت چاپگر
قیمت پرینتر
رک سرور
قیمت ups
قیمت یوپی اس
قیمت مانیتور
قیمت مادربرد
لپ تاپ
قیمت مودم تی پی لینک
قیمت مودم دی لینک
قیمت سوئیچ سیسکو
قیمت سوئیچ
قیمت آلین وان
قیمت لپ تاپ ایسر
قیمت لپ تاپ اچ پی
قیمت لپ تاپ لنوو
قیمت لپ تاپ ایسوس
قیمت نوت بوک
قیمت لب تاب
قیمت لپ تاپ
قیمت هارد سرور
قیمت رم سرور
قیمت سرور اچ پی
خرید سرور
قیمت سرور
close
مواد غذايي براي عضله سازي سلامت باشيد

سلامت باشيد
سلامتي

تخم مرغ منبع فوق العاده پروتئين
سفيده تخم مرغ منبع بسيار خوبي از پروتئين است. در واقع، تخم مرغ حاوي پروتئيني با كيفيت بالا  براي بهبود عضلات و ساخت و ساز  بدن است. همچنين داراي مواد معدني با ارزشي مانند كلسيم، روي و آهن مي باشد. زرده تخم مرغ نيز  منبعي غني از ويتامين ها نظير A، E، K  و طيف وسيعي از ويتامين B مانند B12، ريبوفلاوين و اسيد فوليك است.

متن كامل در: غذاهاي عضله ساز

منابع: علم ورزش

امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ مرداد ۱۳۹۵ ] [ ۰۸:۵۹:۳۷ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By azadblog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
آمار
امروز : 17
دیروز : 7
افراد آنلاین : 1
همه : 1376
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب