سلامت باشيد
سلامتي

تبديل تاريخ شمسي به ميلادي (تبديل سال)
براي تبديل سال شمسي به ميلادي چنانچه روز مورد نظر بين اول فروردين تا
۱۱ دي باشد عدد ۶۲۱ و اگر روز مورد نظر بين۱۱ دي تا آخر اسفند باشد عدد ۶۲۲ را به سال شمسي مي افزاييم تا سال ميلادي به دست آيد.

مثلا براي اين كه بدانيم ۱۵ خرداد ۱۳۴۲ با چه سال ميلادي مطابق بوده است اينگونه محاسبه مي كنيم كه با توجه به اينكه ۱۵ خرداد قبل از ۱۱ دي مي باشد پس براي محاسبه سال ميلادي عدد ۶۲۱ را به سال شمسي مي افزاييم يعني ۱۳۴۲+۶۲۱=۱۹۶۳. از طرفي روزهاي سال ميلادي و شمسي همواره بر هم منطبق هستند يعني مثلا ۱ ژانويه همواره ۱۱ دي و ۱ فروردين همواره برابر ۲۱ مارس مي باشد.

گزيده اي از مقاله «تبديل تاريخ شمسي به ميلادي تبديل تاريخ ميلادي به شمسي»

منابع مقاله: ويكي پديا


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳۱ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۴۲:۰۸ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]

نوشيدني آناناس و زنجبيل براي بهبود جريان خون
نوشيدني آناناس و زنجبيل خواص ديورتيك دارد؛ يعني ادرارآور است و در عين حال به تصفيه و بهبود جريان خون كمك مي كند. چون باعث دفع تركيبات مضر موجود در خون مي شود و همچنين مانند يك داروي ضدانعقاد طبيعي عمل مي كند. براي بهره مندي هرچه بيشتر از خواص اين نوشيدني بهتر است آن را به صورت روزانه و ناشتا ميل كنيد. يادتان باشد كه با صبوري و ورزش منظم مي توانيد به نتايج دلخواه خود برسيد
.

متن كامل مقاله «خواص آناناس»

منبع مقاله: تبيان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳۱ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۴۱:۴۴ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]

طرز تهيه خيارشور معمولي

  • ۲ كيلوگرم خيار قلمي كوچك
  • ۵ ليتر آب
  • ۵۰۰ گرم نمك
  • چند ساقه نعنا و مرزه
  • يك پيمانه سركه
  • يك بوته سير
  • يك قاشق چايخوري سرپر ادويه خيارشور

آب را در ظرف بزرگي بجوشانيد نمك را به آن اضافه كنيد و آن را بجوشانيد تا خوب حل شود سركه و ادويه خيارشور را به آن اضافه كنيد و چند جوش ديگر به آن بدهيد خيارها را شسته، سير را پاك كرده شسته و خشك كنيد. خيار را در ظرف شيشه اي در گشاد بچينيد و لابلاي آن حبه هاي سير و ساقه هاي نعنا و مرزه قرار دهيد سپس مخلوط آب و نمك و سركه را به آن بيفزاييد و درب آن را طوري ببنديد كه به هيچ وجه منفذي نداشته باشد ۱۵ تا ۲۰ روز بطول مي انجامد تا خيارشور حاضر گردد.

متن كامل مقاله «طرز تهيه خيارشور به 5 روش»

منابع مقاله: آكا ايران تبيان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳۱ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۴۱:۲۴ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]

تقويت سيستم ايمني بدن
ميزان ويتامين C موجود در اين ميوه قابل توجه است. البته هر چه خرمالو رسيده‌تر و شيرين‌تر باشد ميزان ويتامين C  آن نيز كمتر مي‌شود. ويتامين C براي تقويت سيستم ايمني بدن لازم و ضروري است؛ تحقيقات نشان داده است ويتامين C موجود در مواد طبيعي و از جمله خرمالو، يك عامل قوي جهت تقويت سيستم ايمني بدن است و بدن را در برابر سرما خوردگي، آنفولانزا و عفونت ها تقويت مي كند. در واقع ويتامين C اثر غير مستقيم در بهبود اين بيماري ها دارد.

متن كامل مقاله «خواص خرمالو براي سلامتي»

منبع مقاله: وبسايت موسسه فرنگي تبيان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳۱ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۴۰:۵۸ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]

نمونه سوالات تست هوش
اگر شما تا كنون تست هوش يا آزمون آي كيو نداده ايد براي آشنايي شما با نوع سوالات تست هوش در ادامه چند سوال نمونه اي كه بسيار شبيه به سوالات آزمون هاي استاندارد هوش و محاسبه آي كيو هستند، ذكر گرديده است تا اگر قصد داريد به علل مختلف در آينده تست بدهيد شناخت كلي با نوع سوالات داشته باشيد و نيز اگر كودك شما مي خواهد در مدرسه تست هوش بدهد يا در آزمون ورودي مدارس استعدادهاي درخشان شركت نمايد، بتوانيد به او براي موفقيت در آزمون كمك كنيد.

براي مشاهده متن كامل مي توانيد به مقاله «تست هوش آنلاين» مراجعه نماييد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳۱ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۴۰:۲۴ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]

ماسك صورت پاپايا و عسل و تخم مرغ

  • 100 گرم پاپايا
  • يك قاشق چايخوري عسل
  • يك عدد زرده تخم مرغ
  • 50 گرم آووكادو
  • يك قاشق چاي خوري روغن زيتون

پاپايا و آووكادو را پوره كرده و با ديگر مواد مخلوط كنيد. ماسك را روي پوست تميز بگذاريد و بعد از 15 دقيقه با دستمال پاك كنيد. سپس صورت را با آب گرم بشوييد. آنزيم پاپايين موجود در پاپايا يك طراوت بخش عالي براي پوست است. مانند پيلينگ عمل مي كند و سلول هاي مرده پوست را از بين مي برد. علاوه بر اين، اسيديته خفيف اين ميوه، پوست را صاف و سفت مي كند.

متن كامل مقاله «ماسك عسل براي پوست و صورت»

منابع مقاله: برترين ها


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳۱ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۴۰:۰۲ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]

خواص اسطوخودوس براي بهبود قارچ انگشتان پا
قارچ انگشتان پا كه بيشتر اوقات به شكل پوسته پوسته شدن بين انگشتان پا ديده مي شود، عارضه اي ناخوشايند و بدشكل است و حتي مي تواند باعث ترك خوردن، شكاف و افتادن كامل ناخن پا شود. 25 قطره (1ميلي ليتر) روغن اسطوخودوس، 25 قطره روغن مرزه و 4 ميلي ليتر روغن بادام شيرين يا روغن هسته انگور را به آرامي مخلوط كنيد. چند قطره از اين تركيب را روي پوست يا ناخن مبتلا به قارچ، سه بار در روز بريزيد. اين كار را تا زمان از بين رفتن قارچ ها ادامه دهيد. براي پيشگيري از عود آن ها كافي است طي چند هفته بعد، فقط يك بار در روز اين كار را ادامه دهيد.

تذكر : استفاده از اين روغن، براي خانم هاي باردار و كودكان توصيه نمي شود و همچنين نبايد آن ها را روي زخم و جراحت ريخت.

امپراتور آرام ‌بخش‌ها
اسطوخودوس نوعي تسكين دهنده محسوب مي شود. مي توانيد چند قطره از اسانس آن را داخل وان حمام بريزيد و يا اينكه چند قطره از آن را بر روي ناحيه گيجگاه (در دو طرف سر)، پشت گردن و روي پيشاني خود ريخته و به آرامي بماليد.

متن كامل مقاله «خواص اسطوخودوس»

منبع مقاله: تبيان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳۱ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۳۹:۳۵ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]

هويج و سرطان سينه
وقتي پاي پيشگيري از سرطان سينه به ميان مي‌آيد، محققان خوردن هويج، طالبي و سيب‌زميني شيرين را توصيه مي‌كنند؛ خوراكي‌هايي كه سرشار از پيش‌سازهاي ويتامينA  يا همان بتاكاروتن هستند. بتاكاروتن به پيشگيري از سرطان سينه كمك مي‌كند.

نتايج پژوهشي كه در ژورنال تغذيه باليني آمريكا به چاپ رسيد هويج و البته رنگدانه بتاكاروتن موجود در آن خطر ابتلا به سرطان سينه را به ميزان 60 درصد كاهش مي دهد. محققان اروپايي براي رسيدن به اين نتيجه تأثير اين تركيب را روي 1500 زن مبتلا به تومورهاي سينه و 1500 زن بدون تومور بررسي كردند. آنها در خصوص عادت هاي غذايي اين خانم ها بررسي كرده و ميزان بتاكاروتن و همچنين ديگر مواد مانند ويتامين C و ليكوپن خون اين خانم ها را آزمايش كردند.

بر اين اساس زناني كه در جريان خون خود از سطوح بالاتري از بتاكاروتن برخوردارند، كمتر در‌معرض خطر ابتلا به سرطان سينه قرار مي‌گيرند. بنابراين اگر مي‌خواهيد از مزاياي بتاكاروتن در رژيم غذايي ضد‌سرطان سينه بهره‌مند شويد، بهتر است به خوردن ميوه‌ها و سبزيجات نارنجي مانند هويج روي بياوريد.

برگرفته از مقاله «فوايد درماني و دارويي هويج»

منابع: تبيان برترين ها


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۴۲:۰۹ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]

تقويم ميلادي
تقويم ميلادي همان گونه كه از نام آن مشخص است بر اساس ميلاد حضرت مسيح (ع) مي باشد. اين روش محاسبه تاريخ و زمان پيش از تولد حضرت مسيح در روم مورد استفاده بوده است و پس از آن در دوره مسيحي با همان روش قبل پذيرفته شد اما مبدا تاريخ به تولد حضرت مسيح تغيير يافت. تقويم ميلادي اوليه با نام تقويم ژولين (
Julian)يا ژوليني شناخته مي شود. در گاهشماري ميلادي هر سال از ۳۶۵ روز تشكيل يافته است و هر چهار سال يك روز به روز هاي آن اضافه مي شود و در واقع هر سال از ۳۶۵.۲۵ روز تشكيل شده است كه در اصطلاح به سالي كه به جاي ۳۶۵ روز، ۳۶۶ روز دارد سال كبيسه گفته مي شود.

ادامه اين متن در مقاله «تبديل تاريخ شمسي به ميلادي» قابل مشاهده است.

منابع مقاله: بنياد ويكي پديا


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۴۱:۱۴ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]

آب لبو و افزايش قدرت عضلاني بيماران قلبي
قدرت بدني شاخص مهمي براي نوع عملكرد افراد است. به طور كلي هر چه فرد از لحاظ جسمي قدرتمندتر باشد زندگي طولاني تري خواهد داشت. به گفته محققان، از سن خاصي به بعد، به ازاي هر يك سال، يك درصد از قدرت عملكرد ماهيچه و عضلات بدن كاسته مي شود.

طبق يك مطالعه جديد، آب لبو حاوي غلظت بالايي از نيترات است و مي تواند به افزايش قدرت عضلات بيماران قلبي كمك كند. نيترات ها طي فرآيندي در بدن به اكسيد نيتريت تبديل مي شوند كه در كمك به شل شدن ديواره رگ هاي خوني و بهبود سوخت و ساز بدن نقش مهمي دارند. تحقيقات نشان داده است كه نيترات موجود در لبو و سبزيجات برگ دار مانند اسفناج، عملكرد عضلاني افراد را افزايش مي دهد.

در اين مطالعه محققان مزاياي نيترات را در رژيم غذايي ۹ نفر از افرادي كه نارسايي قلبي داشتند، مورد آزمايش قرار دادند. نارسايي قلبي نوعي بيماري است كه در آن قلب به تدريج قدرت پمپاژ خود را از دست مي دهد. در اين آزمايش به اين بيماران آب لبو داده شد و پس از دو ساعت مشخص شد كه يك افزايش ۱۳ درصدي در قدرت ماهيچه هايي كه سبب منبسط شدن و حركت كردن زانوي اين افراد مي شد به وجود آمده است. پژوهشگران همچنين دريافتند كه بيشترين مزاياي آب لبو هنگام حركات سريع و قدرتي ماهيچه ها حاصل مي شود.

متن كامل مقاله «خواص بي نظير لبو و آب لبو»

منبع: خبرگزاري مهر


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ تير ۱۳۹۵ ] [ ۱۲:۴۰:۲۲ ] [ فاطمه فتحي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ]
.: Weblog Themes By azadblog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
آمار
امروز : 21
دیروز : 8
افراد آنلاین : 1
همه : 1127
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب